Среди людей, прежде не интересовавшихся спортивным питанием, бытует множество мифов, которые в первую очередь основаны на ложных предположениях о возможном вреде от пищевых добавок.

Особенно часто можно встретить миф, что гейнер является анаболиком. Сразу стоит отметить что он совершенно ложный и ничего общего между этими вещами нет. Но чтобы не быть голословными, давайте подробнее узнаем, что же такое гейнер.

Сейчас существует множество гейнеров от разных производителей, к примеру, можно выбрать наиболее подходящий гейнер в IronShop. Но перед этим, мы расскажем для чего используется эта добавка и какой у нее состав.

Как бы это ни было очевидно, но подобный спортпит используется для роста мышечной массы и улучшения эффекта от тренировок. В первую очередь в его состав входят углеводы и белок. Дополнительно могут входить различные витамины, полезные макроэлементы и креатин.

Наверное, вы уже заметили, что все эти составляющие встречаются в обычных продуктах питания и они совершенно безвредны. По сути, все эти компоненты являются топливом и строительным материалом для наших мышц, которое просто вовремя подливается перед тренировкой, чем и обеспечивает соответствующий эффект прироста мышечной массы.

Купить спортивное питание в Киеве можно без каких-либо особых проблем, оно считается безопасным (а в некоторых случаях даже необходимым) для человеческого организма.

Но что же такое тогда анаболики?

Анаболические стероиды относятся не к спортивному питанию, а к фармакологическим препаратам. Своим действием они влияют на гормональный фон организма и имитируют действие тестостерона и дигидротестостерона. Попадая в организм, они начинают интенсивно ускорять синтез белка, время восстановления мышц, смещать дифференцировку клеток в сторону мышц, снижая образования жировых тканей и увеличивать скорость метаболических процессов в организме.

Одновременно с подобными преобразованиями в организме, анаболики могут приводить к серьезным побочным эффектам в виде поражения печени, повышенной раздражительности, бесплодию, депрессии и многим другим негативным реакциям. Некоторые спортсмены действительно принимают подобные препараты, что время от времени приводит к плачевным последствиям для их здоровья.

Теперь вы знаете что анаболики не имеют ничего общего со спортивным питанием и подобное сравнение возникло лишь по незнанию основных особенностей этих совершенно противоположных вещей.