В ближайшие выходные украинцам предстоит перестроиться на новый режим. Именно в эти выходные жители Украины переходят на зимнее время. Это значит, что стрелки часов в ночь с субботы на воскресенье — 24 на 25 октября — нужно будет перевести на час назад.

Как стало известно WikiLex, эксперты утверждают, что перевод часов может негативно сказаться на состоянии организма, если к нему не подготовиться. Медики в очередной раз напоминают о том, что минимизировать последствия при переходе на зимнее время можно, поддерживая определенный график: режим сна и бодрствования на выходных. Не стоит забывать и об утренней тренировке, которая даст заряд энергии на весь день.